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Thema: Wie haltet Ihr Euch gesund?

  1. #21
    Mitglied Avatar von pruus
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    poppe, suffe, kaahde. Aber Achtung: das Suchtpotential deiner Fürze wird sich dramatisch erhöhen!

  2. Special Partners
  3. #22
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    Zitat Zitat von OCIV Beitrag anzeigen
    Was noch zu den bisherigen Anworten fehlt (sofern ich´s nicht überlesen habe):

    ausreichend Schlaf bzw. gute Schlafhygiene!

    Ansonsten:
    Bewegung/Sport im Wald (Wald wirkt Wunder)

    Nachtrag, um nicht als Esoteriker abgestraft zu werden:

    Jetzt fällt mir nämlich grad der Name der "kleinen Scheißerchen" im Mikroklima der Bäume wieder ein: "Phytonzide"
    (sind quasi antibiotisch wirkende Substanzen).
    Nebenbei senken Waldspaziergänge den Blutdruck und bauen Stresshormone ab.......

    .....nur der Vollständigkeit halber.

  4. #23
    Aktives Mitglied Avatar von casi
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    Ich bin zu glück jedes WE im wald

    Du hast recht, es wirkt sich bei mir auch immer sehr positiv aus

  5. #24
    Mitglied Avatar von pruus
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    war grad dreieinhalb Stunden im Wald. Phytonzide hab ich keine getroffen aber doofe Wanderer. Die regen sich jetzt schon auf wenn man Rad fährt im Wald. Auf Wegen die wir vor 40 und mehr Jahren da reingefahren haben. Ich hoffe die haben gar keine Phytonziegen abbekommen, so.

  6. #25
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    Zitat Zitat von pruus Beitrag anzeigen
    war grad dreieinhalb Stunden im Wald. Phytonzide hab ich keine getroffen aber doofe Wanderer. Die regen sich jetzt schon auf wenn man Rad fährt im Wald. Auf Wegen die wir vor 40 und mehr Jahren da reingefahren haben. Ich hoffe die haben gar keine Phytonziegen abbekommen, so.

    An den Phytonziden liegt´s sicher nicht - fahre auch seit Jahrzehnten im Wald mit und ohne Motor. Wir haben so gut wie nie
    Probleme mit Wanderern, Waldarbeitern und Reitern (Forstaussicht und Jäger ausgenommen)!

    Liegt meist daran, wie man miteinander umgeht - Also wenn z. B. Reiter kommen, Motor aus und mit dem MTB-Rad ggf. kurz stehen bleiben.....in der Regel hört man sogar ein "DANKE".

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