Kinesio Tape

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    Ja was soll ich sagen,

    bei mir hilft das :kratz:

    Mein linkes Knie ist ja nun nicht mehr so richtig gut.
    Hatte dies Frühjahr eine Meniskus OP.
    Da wurde dann geglättet und es gab eine Naht.
    dann gibt es da noch Knorpelschaden 2ten Grades.

    Jedenfalls war das alles nach der OP und Genesung viel besser als vorher.
    Aber irgendwie bis heute nicht ganz Schmerzfrei bei Bewegung und Belastung.
    Die Krankengymnastik war auch eher was für "Senioren"

    Ich also vor kurzem noch mal hin zu meinem Doc.
    Tja, da machen wir kein frisches 20jähriges Knie mehr draus, meinte dieser trocken. Hat sich aber die ganze Sache noch mal angeschaut und mich noch mal zur Krankengymnastik geschickt.

    Und der Physiotherapeut ist selber Sportler.
    Hat sich das angeschaut und hat mich ein paar Übungen machen lassen.

    Und dann hat er mir so ein Kinesio Tape angelegt..........
    Seit dem wache ich nachts nicht mehr auf weil mir das Knie wehtut.
    Ich kann meine Übungen machen und das Knie läuft irgendwie besser.

    Ich bin ja eigentlich eher aus der naturwissenschaftlichen Ecke

    hier sag ich aber auch " wer heilt hat recht "

    Ich werde mal schauen wie das in Schönebeck und beim Adventsenduro funktioniert.

    Grüße

    Ralf
    Ich habe nicht vor in Würde zu Altern :Devfin:

  • #2
    bei meiner knie op 2006 wurde ein k-schaden von 4 festgestellt und der arzt sagte mir..... ich werde mein knie nie mehr belasten können und werde ewig schmerzen haben...da habe ich mir gedacht*winke*

    bin zu einem sportmediziner.....der empfahl mir...bewegung ohne belastung...denn nur durch bewegung bildet sich schmierstoff im gelenk...
    nach einem halben jahr immer noch schmerzen....angefangen vorsichtig zu joggen...der knochen und der knorpel brauchen zeit um sich anzupassen...
    nach 1jahr war ich..und bin .. bis heute schmerzfrei....das knie arbeitet bis heute besser als das andere...:))
    wer schön sein will muß leiden od. zahlen

    Beta-Supersenior

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    • #3
      Ob es hilft ist sicher auch eine Glaubensfrage aber auch ich hatte postoperativ eine "dezente" Schwellung im und ums Knie herum.
      Mit Lymphdrainage und bunten,wellenförmig angelegten Klebestreifen ist es innerhalb 2 Tagen wirklich super abgeschwollen.

      Ich bin mal optimistisch und schiebe es aufs Tape;)


      Hatte vor Jahren sowas kreuz und quer auf dem Rücken im BWS Bereich was mir objektiv mal gaaar nix gebracht hat.

      Von daher....man weiß ja nie wie der Verlauf mit oder ohne ist aber der Glaube versetzt Berge!

      Gibts noch Frühstück oder kannst Du das auch nicht?

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      • #4
        klasse!!... echt schicker Nagellack in KTM Farbe....
        Der Unterschied zwischen Magen und Hirn ist, wenn der Magen leer ist, meldet er sich.

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        • #5
          Bin mal mit einem fies gezerrten Oberschenkel zum Physiotherapeuten reingehumpelt und nach aufgeklebtem Kinesio-Tape wieder normal rausgegangen.
          Kanns nur empfehlen.
          Any landing you can walk away from, is a good one.

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          • #6
            Zitat von VauD Beitrag anzeigen
            Von daher....man weiß ja nie wie der Verlauf mit oder ohne ist aber der Glaube versetzt Berge!

            eigentlich glaube ich ja nicht.............
            irgendwie hilfts trotzdem
            und heut hab ichs mal weggelassen und warte ab was heute Nacht schmerzmäßig passiert.

            Bin mir aber sicher das ich das morgen und zum Schönebeck Enduro wieder dranmache.

            man verarscht sich wohl auch selber (wird ja nen Grund haben das ich es wieder dranmachen will.)
            Und deshalb wirds heute Nacht wehtun, und nach dem ich das Tape wieder angelegt habe.........

            Bin halt doch kein Vulkanier :))

            aber, so what
            ich kan meine Übungen machen, trainieren, Enduro fahren etc.
            Und gewöhne mich an die langsamen Fortschritte.

            Und mein Supersenior Kollege Rolf hat ja auch gesagt ==> kann schon mal ein Jahr dauern
            Ich habe nicht vor in Würde zu Altern :Devfin:

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            • #7
              Zitat von Rebel Beitrag anzeigen



              Und mein Supersenior Kollege Rolf hat ja auch gesagt ==> kann schon mal ein Jahr dauern
              der hat auch gesagt wenn du keine Schmerzen mehr hast bist du tot:))

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              • #8
                Dann bin ich ja im Augenblick so was von Lebendig......

                Nach der Rutschpartie in Schönebeck. :))


                Knie ist ganz ok, hab aber das Gefühl ich hätte den ganzen Körper damit tapen sollen >:)
                Ich habe nicht vor in Würde zu Altern :Devfin:

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                • #9
                  Zitat von Rebel Beitrag anzeigen
                  Dann bin ich ja im Augenblick so was von Lebendig......

                  Nach der Rutschpartie in Schönebeck. :))


                  Knie ist ganz ok, hab aber das Gefühl ich hätte den ganzen Körper damit tapen sollen >:)

                  :gut2:......der körper muß labendig sein...........
                  wer schön sein will muß leiden od. zahlen

                  Beta-Supersenior

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                  • #10
                    Zitat von Rebel Beitrag anzeigen
                    Dann bin ich ja im Augenblick so was von Lebendig......

                    Nach der Rutschpartie in Schönebeck. :))


                    Knie ist ganz ok, hab aber das Gefühl ich hätte den ganzen Körper damit tapen sollen >:)
                    Dabei brauchtest du doch nur 4 Runden Rutschen in den 4h, aber etwas zwicken tut nach der Schlittenpartie bei mir auch die eine oder andere Stelle.
                    Unbekannt bekannt

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