aus aktuellem Anlass muss ich mal kurz was "raus hauen".......
Da ich seit der letzten Woche wieder zwei Kandidaten mit Kreuzbandrupturen in der Mache
habe und mich ob der Standardempfehlung der Operateure "Eis, Eis, Eis..." nur
am Kopf kratzen kann.
Kältepacks haben auf einem geschwollenen bzw. operierten Knie nichts zu suchen -
schon gar nicht tage- oder gar wochenlang.
Eis ist angenehm, reduziert das Schmerzgefühl, o.k.
Das erkauft man sich aber teuer, da Eis die Schwellung nicht reduziert bzw. allenfalls vermehrt
und es verzögert die Wundheilung.
Das Eis gegen Schwellung hilft ist genau so ein Mythos wie die Aussage, dass "Dehnen" Verletzungen
vorbeugt oder Muskelkater verhindert:kratz:
...gute Besserung!
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