Nach 1 Std ~ fangen meine Hände an sich zu verkrampfen und ich kriege die finger kaum vom Lenker ab....
Ich habe gerade Samstag darauf geachtet gut zu Frühstücken (Nein, habe am Vorabend nicht gesoffen!), viel zu trinken (vor dem rennen insgesammt 4L Wasser und 2 iso-drinks) halbe std. davor nochmal ne Banane....
Vor dem Rennen aufgewärmt, Finger,Arme alles gedehnt und aufgewärmt.
Dann während des Rennens darauf geachtet nicht zu verbissen und zu "verkrampft" zu fahren,... also viel beinschluss und den Lenker als Lenker benutzen und nicht als Festhaltestange...
Aber trotzdem ging es zuerst in der linken hand los... nach einiger Zeit kam die rechte auch dazu:azrael:
Kann damit ja eigentlich nur an Hebelstellung,Kupplungsbetätigung,Lenker,und griffen liegen....:kratz:
Tipps? Hat das Problem noch jemand? Lösungsvorschläge?
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