finger und arme verkrampfen
Einklappen
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Zitat von b-joe Beitrag anzeigenmöpse kneten geht auch als alternative.Der Phönix muß brennen um aufzuerstehen
Das Leben ist ein Wunschkonzert :vchris:
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Passiert mir immer wenn ich unkonzentriert fahre und mich dabei am Lenker festhalte. 3-5 min mit konzentrierter Beinklammer und es ist wieder weg. Also Beinhaltung überprüfen!Alles was nicht unmittelbar zum Tode führt, härtet ab !
Ausser Katzenkacke :angst:
WWW.NORTHTRAIN.COM
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Mehr mit dem Körper arbeiten,
evtl auf eine leichte hydraulische Kupplung umrüsten
und vor allem den Kopf von dem Gedanken freimachen, dass gleich die Arme verkrampfen, den dann verkrampfen sie auf jedenfall!
Ansonsten hilft nur noch:
Klug war es nicht, aber Geil! :))
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Zitat von b-joe Beitrag anzeigenmöpse kneten geht auch als alternative.
das hilft bei beschwerden jeglicher art.... :))... Gruß Patze!
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Zitat von Elvis74 Beitrag anzeigendas Training gefällt mir :bravo:" Dunkel die andere Seite ist !!!!"
" Sei still, Joda und iss deinen Toast !"
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du mußt halt auspassen, das die Möpse nicht mehr als eine Hand voll sind, sonst gibt es verstauchte Finger und dann ist das Training wieder dahin.....:))Der Phönix muß brennen um aufzuerstehen
Das Leben ist ein Wunschkonzert :vchris:
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Zitat von Elvis74 Beitrag anzeigendu mußt halt auspassen, das die Möpse nicht mehr als eine Hand voll sind, sonst gibt es verstauchte Finger und dann ist das Training wieder dahin.....:))
Erzähl mal weiter Elvis............:Bier:
Bombert is ne Freestyler..........
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KochmützeReputation:Beiträge:
Zitat von Elvis74 Beitrag anzeigendu mußt halt auspassen, das die Möpse nicht mehr als eine Hand voll sind, sonst gibt es verstauchte Finger und dann ist das Training wieder dahin.....:))
Genau,immer Vorsicht mit die Finger
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Zitat von Kochmütze Beitrag anzeigenDer Phönix muß brennen um aufzuerstehen
Das Leben ist ein Wunschkonzert :vchris:
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Nachdem ich im Sommer beim Endurowandern im laufe des Tages immer wieder schwere Unterarme und Finger hatte versuche ich diese Woche mal öfter die Beine zusammen zu drücken um mich so aufrecht zu halten. Und es hilft die Arme zu entlasten - die nehme ich jetzt halt mehr zum lenken ;)
Reiten soll ja auch helfen den Schenkeldruck zu erhöhen. Muss ich mal meine kleine süße Kollegin fragen ob sie mir ein bischen Reitunterricht gibt - also jetzt auf einem Pferd drauf.
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Wenn Arme und Finger verkrampfen sind die Hebel und Lenker falsch eingestellt oder die Haltung ist komplett verkehrt.
Manche krallen sich auch regelrecht am Lenker fest.
Ganz entspannt und locker fahren.
Naja und bisl Arm und Fingertraining machen
Team Green Lantern:))
Forentreffen Hoope Park 11.04-13.04 2014
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Zitat von lennartt4 Beitrag anzeigenWenn Arme und Finger verkrampfen sind die Hebel und Lenker falsch eingestellt oder die Haltung ist komplett verkehrt.
Manche krallen sich auch regelrecht am Lenker fest.
Ganz entspannt und locker fahren.
Naja und bisl Arm und Fingertraining machen-Rechtschreibfehler sind Special-effects meiner Tastatur-
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