Gym Trainingsplan Enduro

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  • #31
    Und die beste Übung,morgens vorm Spiegel,beim Waschen,Rasieren alles einbeinig machen ;D

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    • #32
      Zitat von Schumi Beitrag anzeigen
      Und die beste Übung,morgens vorm Spiegel,beim Waschen,Rasieren alles einbeinig machen ;D
      Oder in der Hocke, das trainiert auch.

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      • #33
        Morgens bin ich froh vorm Spiegel überhaupt stehen zu können.....

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        • #34
          Morgens vorm Spiegel............., keine Ahnung da steht immer ein anderer als ich :craz:

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          • #35
            Zitat von Schumi Beitrag anzeigen
            Und die beste Übung,morgens vorm Spiegel,beim Waschen,Rasieren alles einbeinig machen ;D
            kein Problem :Laugh::craz:

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            • #36
              Schieße, was musst ich grad lachen!!!!![emoji1787]
              Das kann man schon so machen, aber dann wird's halt kacke...

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              • #37
                Zitat von Schumi Beitrag anzeigen
                Und die beste Übung,morgens vorm Spiegel,beim Waschen,Rasieren alles einbeinig machen ;D
                Zitat von Red Beitrag anzeigen
                Oder in der Hocke, das trainiert auch.

                Wie tief hängt bei dir das Waschbecken :kratz: :))
                So fährt man aber nicht Gelände :holler: :Laugh:

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                • #38
                  Zitat von Marge Beitrag anzeigen
                  kein Problem [emoji23]:craz:
                  Zitat von Feldjäger Beitrag anzeigen
                  Wie tief hängt bei dir das Waschbecken :kratz: :))
                  Waschbecken
                  Er meint bestimmt die andere Keramik

                  Mit Meißel in Stein gehauen
                  Um zu zeigen das man es kann, reicht auch eine Runde :weg:
                  Lasst mich einfach sitzen, irgendwann hör ich von alleine auf zu heulen.:luder:

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                  • #39
                    Nee, ich meine eher Zähne putzen in der Kniebeuge statt der Hocke.
                    Die Hocke geht mit meine 1,88 m Körpergröße auch :vchris:
                    Die Kniebeuge habe ich mal eine Zeit für das Rollhockey Training gemacht.

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                    • #40
                      Hat Jemand Erkenntnisse über Nebenwirkungen bzw.Spätfolgen von EMS Training , hab mein angeschlagenes Knie aus Zeitmangel mit EMS Training wieder "beitrainiert" jetzt hab ich ein Gratisganzheitstraining obendrauf geschenkt bekommen und 4 Einheiten hinter mir .ich kann nur sagen man hat das Gefühl man geht muskulär auseinander und mir passt keine Hose mehr,aber es fühlt sich Scheisse an und ich bin platt wie noch nie , außerdem hab ich das Gefuehl das da nur Uebergewichtige am Start sind die abnehmen wollen , ich glaube da wird grade eine High End Trainingsmethode für Sportler als massentauglicher Einheitsbrei vermarktet ohne Aufklärung. Vielleicht kennt sich ja einer aus.THX ( im uebrigen ich bin gut trainiert und hab auch locker Kondi für ein oder zwei 3h Rennen am WE es ist also kein normaler Muskelkater und Blutbild ist auch top :-) )
                      E-Biking is a crime :))

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                      • #41
                        Zitat von Sietsch Beitrag anzeigen
                        Schieße, was musst ich grad lachen!!!!![emoji1787]
                        So sollte es doch sein :frech:

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