Nichtraucher? Raucher?

[Ramses]

Es geht dahin, 12 Tage sind bereits geschafft,
die meiste Zeit ist es ganz easy, aber hin und wieder kommen einige Minuten hoch, in denen ich beinahe alles gebend würde für den blauen Dunst,
vergeht dann aber meist nach 5-10 Minuten...
Naja, das muss i nun durchziehen

[machete]

Normal ist nach 14 Tagen die körperliche Abhängigkeit durch. Dann wird's nochmal leicht. Weiterhin gutes gelingen !

[Pustefix]

Es geht dahin, 12 Tage sind bereits geschafft,
die meiste Zeit ist es ganz easy, aber hin und wieder kommen einige Minuten hoch, in denen ich beinahe alles gebend würde für den blauen Dunst,
vergeht dann aber meist nach 5-10 Minuten...
Naja, das muss i nun durchziehen

Das ist jetzt nur noch Kopfsache-halt durch -es lohnt sich:gut2:

[Crasher]

Willkommen auf der Sonnenseite des Lebens.

[Igorsn]

Ich habe 2006 aufgehört zu Rauchen und seit 2003 trinke ich keinen Alkohol mehr

[afr]

...selber schuld wenn du deinem körper keine drogen zuführst....:craz:

[chrisatwork]

Wie willste da denn noch kotzen können?????

[pruus]

nix mehr saufen? Glaube vorher gewöhne ich mir das Luftholen ab!

[heiopei]

Es geht dahin, 12 Tage sind bereits geschafft,
die meiste Zeit ist es ganz easy, aber hin und wieder kommen einige Minuten hoch, in denen ich beinahe alles gebend würde für den blauen Dunst,
vergeht dann aber meist nach 5-10 Minuten...
Naja, das muss i nun durchziehen

erst mal hut ab, dass du es überhaupt versuchst. und anscheinend mit gutem erfolg.

du musst noch ein wenig an deiner einstellung arbeiten!
tage zählen... unerheblich.
steh da drüber, ab jetzt bist du nicht mehr rauchender raucher.

fertig, aus. jetzt kommen nur noch rauchfreie tage. und die willst du ja wohl nicht
alle ernsthaft zählen oder? du bist ab jetzt rauchfrei, geniesse das.

mach dich frei im kopf, du hast das rauchen hinter dir.

haste gut gemacht.

[Hawi]

@ramses: geil. gut gemacht. :gut2::respect:

[gadjet23]

Normal ist nach 14 Tagen die körperliche Abhängigkeit durch. Dann wird's nochmal leicht. Weiterhin gutes gelingen !

Die körperliche Geschichte ist das kleinste Problem, der Kopf ist das grosse Problem.
Ich weiss ja nicht wie es bei anderen ist aber mich überkommt es noch regelmäßig so heftig das ich sofort 2 Kippen fressen könnte. nach n paar Minuten ist dann wieder gut ....
Es lohnt sich aber trotzdem durchzuhalten die Lebensqualität ist eine ganz andere.
Das Lasterdefizit muss man dann halt mit mehr Alk oder Frauen ausgleichen...

[machete]

Etwas blöd ausgedrückt. Es wird nur etwas leichter wollte ich sagen. Weil die Körperliche Abhängigkeit einem nicht noch zusätzlich das Aufhören erschwert.
Lohnen tut es sich auf jeden Fall und Lebensqualität ist doch ein guter Ansporn durchzuhalten.
wie lange rauchst du denn nicht mehr gadjet23, dass es dich immer noch so brutal einholt ?

[Hawi]

ich jetzt 15 jahre nicht mehr. und es holt mich auch ein. stelle mich dann manchmal so, dass ich den qualm anderer raucher abkriege. aber ich pack den mist nicht mehr an

[afr]

ich jetzt 15 jahre nicht mehr. und es holt mich auch ein. stelle mich dann manchmal so, dass ich den qualm anderer raucher abkriege. aber ich pack den mist nicht mehr an

.....das ist bei mir ganz anders ...könnte kotzen wenn ich zigarettenqualm nur rieche....allein der gestank meiner rauchenden arbeitskollegen widert mich an wenn sie zu mir in unser auto steigen.....

[Ramses]

erst mal hut ab, dass du es überhaupt versuchst. und anscheinend mit gutem erfolg.

du musst noch ein wenig an deiner einstellung arbeiten!
tage zählen... unerheblich.
steh da drüber, ab jetzt bist du nicht mehr rauchender raucher.

fertig, aus. jetzt kommen nur noch rauchfreie tage. und die willst du ja wohl nicht
alle ernsthaft zählen oder? du bist ab jetzt rauchfrei, geniesse das.

mach dich frei im kopf, du hast das rauchen hinter dir.

haste gut gemacht.

Danke schon mal...
Irgendwie hab ich das Gefühl, man merkt sich das Datum der letzten Zigarette, Mein Opa zum Beispiel, hat es mir auf die Minute genau gesagt, irgendwann 1955 qualmte er die letzte...
Bei mir ist es heute exakt 1 Monat...