Nach dem hier schon viel über Crosstrainer gesprochen wurde, benötige ich mal Infos über Ergometer.
Da ich schon seit längerem am überlegen bin mir einen zu zulegen.
Wieviel sollte man ausgeben.:kratz:
Sollte mit Puls und Herzfrequenz sein, auch verschiedene Programme sollten zu auswahl stehen.:holy:
Achja Knieprobleme hab ich auch, also laufen ist nix für mich.
WER KÄMPFT KANN VERLIEREN, WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN
Rate absolut ab von diesem Geraffel.
Für einen runden Tritt ist ist eine schwere Schwungscheibe wichtig und natürlich eine gute Bremse.
Ordentliche Geräte beginnen bei 500,- ab 900,- gibts dann wirklich gute Geräte.
Hängt natürlich davon ab, wieviel man es wirklich nutzt.
Eigentlich wusste ich schon als ich das geschrieben hab das so was kommt ....
Das Alditeil ist Baugleich mit dem Finnlo !!! Nur das es dann gleich knapp 600 Euro kostet. Klar könnte es mehr als 18kg Schwungmasse sein, aber es läuft sehr gut und aboslut Rund
Kann mich echt nicht beschweren, hab auch schon welche mit 30kg Schwungrad geradelt. Klar besser, aber in bez. auf Preis/Leistung ist das Teil top und reicht zum Kondi-Training voll hin.
Für ein Training zwischen 150 - 300 Watt reichts locker.
Wer dann einen Trainingsstand erreicht hat wo mehr nötig ist, hat es sich dann auch verdient ein Rad für knapp 1000 Euro hin zu stellen.
Hab extreme Knierprobleme seit Jahren, aber seit dem ich regelmäsig Radle ist es um Welten besser.
Wenig "Last" und viel Umdrehung hift dem Knie. So meine Erfahrung
Bayrisch ist wie Latainisch, nur die Intelligenten sprechen es
Achim geh doch einfach mal in ein gutes Sportgeschäft und frag nach nen Austellungsstück . Hab ich damals auch gemacht . Sollte 329 € kosten und ich konnte es für 199 mitnehmen .
Mmmh, konnte jetzt mit Ergometer nicht so recht was anfangen udn hab nochmal gegoogelt. Ist ja eigentlich nur ein "Arbeitsmesser", egal in welcher Form.
Versteh ich deine Frage denn richtig, daß du da auch Anregung suchst, oder willst du einen Fahrradergometer?
BTW.: Gibt es sowas nicht unabhängig von dem Arbeitsgerät? Das müßte doch schon eine popelige Pulsuhr leisten.
Klar könnte es mehr als 18kg Schwungmasse sein, aber es läuft sehr gut und aboslut Rund
18kg ist eh schon OK, absolut grauenhaft sind die (in dieser Preisklasse üblichen 12-14kg) und dann noch eine ungleichmäßige Bremse.
Ich würde mir pers. trotzdem nurmehr einen Daum 8008 oder gar Premium nehmen, aber wie auch gesagt, muß jeder selbst wissen, wieviel der Ergometer eingesetzt wird.
Es geht dabe weniger um die max. Watt, sondern einfach um den runden Tritt, Q-Factor (Trittbreite) und generell die Haptik und das Gefühl beim Fahren.
Mmmh, konnte jetzt mit Ergometer nicht so recht was anfangen udn hab nochmal gegoogelt. Ist ja eigentlich nur ein "Arbeitsmesser", egal in welcher Form.
Ergometer werden Geräte mit pulsgesteuerten Fahrprogrammen genannt.
Ohne Pulssteuerung sinds nur normale Hometrainer.
Ergometer werden Geräte mit pulsgesteuerten Fahrprogrammen genannt.
Ohne Pulssteuerung sinds nur normale Hometrainer.
Weiß ich (das mit dem pulsgesteuerten Fahrprogrammen jetzt nicht unbedingt, da ein Ergometer nach einem fest vorgegebenen Programm zur Messung der geleisteten Arbeit(Belastung) dient (z.B. Belastungs-EKG)).
Das der eigene Puls hier eine Regelgröße für die Vorgabe des Gerätes ist wäre mir neu, kann ich mir bei modernen Trainingsgeräten aber gut vorstellen. Macht Sinn. Medizinische Ergometer haben das aber sicherlich nicht.
Aber Rudergerät, Laufband, Fahrrad, Stepper oder Crosstrainer?
War jetzt rethorisch, aber so war meine Frage gemeint.
WAS will er? (Fahrrad mit Wattanzeige (Definition Ergometer) oder irgendwas mit Wattanzeige oder evtl. verbrannten kcal.
Und die Regelgröße sollte ja dein Puls sein -> daher der Hinweis auf eine moderne Pulsuhr (oder die Frage nach was besserem) ganz abgekoppelt vom Gerät.
Schneller - langsamer müßte man ja manuell hinkriegen.
Ergometer ist kein 100%ig definierter Begriff, aber es hat sich bei den Trainern eingebürgert, daß Geräte, welche übern eingestellte Pulsgrenzen den Widerstand regeln, Ergometer genannt werden. Inzwischen ist dies eh schon in den Einsteigerbereich auch erhältnlich.
Ohne diese Pulsregelung werden die Geräte einfach Heimtrainer, etc. genannt. Wattanzeige und Pulsmesser haben auch normale Heimtrainer.
Viele "Home" Ergometer haben dann auch einen solchen Leistungstest als eines der Programme eingebaut und tw. auch noch verschiedenste Trainingsprogramme.
Für ne richtige Leistungsmessung ist weniger das eingesetzte Gerät entscheident, sondern der Bediener und eine genaue Laktatmessung (und eventuel auch Atemluft wie bei der Spirometrie)
Ergometer sind doch eher was für Kranke und Behinderte, oder nicht?
Was ist denn so schwierig darann um ab und an mal selber den Puls zu nehmen auf dem Hometrainer. So lange das man in die steddy state Fase kommt wird eh kaum einer indoor pedalieren; und sobald das Wetter besser wird rauß auf das MTB.
Ich hab so ein gebrauchtes spinning-bike mit 15 kilo Rolle, reicht vollkommen.
Der Nutzen liegt im nutzen; nicht im Haben;-)
Je mehr es Richtung Spitzensport geht, desto mehr Zeit am Ergometer.
Weil damit viel genauer trainiert werden kann, im Freien spielen immer Wind und Gefälle/Neigungen mit.
Ich drucks leider keine 10min. Indoor durch, da geh ich lieber laufen raus, wenns zum Biken zu kalt ist.
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